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２年生女子　アジリティトレーニング実施

アジリティトレーニングを仙台大学助手の浅野先生からご指導いただきました。
ビジョントレーニング、バランストレーニング、ムーブメントドリルなどを行いました。
普段何気なく行っている動きをしっかりとポイントを知ることで、技術向上に繋がると感じました。