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7/31(月)、部内講習会を行いました

7/31(月)、仙台大学スポーツ健康科学研究実践機構分室にて、部内講習会を実施しました。試合で勝ち進むために日々の練習はもちろん大切ですが、連戦によるスタミナ切れ防止やそれらに耐えられる身体づくり、怪我予防のためにも適切な栄養知識や体のケアが重要です。今回は仙台大学所属の専門家によりアスリートの栄養管理について、また体、特に上半身と腰部のケアの方法について指導を受けました。