新たな取り組み！S＆C！
５月２１日（金）、仙台大学助手 浅野勝成先生よりS＆C(ストレングス＆コンディショニング）の講義をして頂きました。高齢者の健康増進運動を目的に、①体力について（筋力・全身持久力・パワー・平衡性・柔軟性）②トレーニングの原理原則について③運動時の安全管理について④運動実践（実技）について学びを深めました。
介護福祉士としての専門知識や技術だけではなく、高齢者の健康や運動についても知識を身につけます！今後は、高齢者の健康運動の創作を行います！ぜひお楽しみに！
浅野先生より、詳しく高齢者の健康増進について学びした！
健康運動の実技を行いました！
みんなきついようです！（笑）あしたは筋肉痛でしょうか。。
